是蔬菜稍微抄得老点，汤的盐放得多一点，他也是绝对不吃第二口的。

“还有一件事，您的体质如今已经提升到1，要开始进行训练计划。”智脑的声音再次响了起来。

傅玉有些好奇，“在你们那，一般人的体质是多少？”

“成年人，体质20为达标，50为合格。”

傅玉大惊，“那我的体质岂不是连刚出生的婴儿都不如。”

“准确来说，比婴儿稍微好点。”智脑纠正道。

这个事实让傅玉大受打击，他本来以为，以自己能媲美奥运会田径赛冠军的体格，怎么也不会差到哪里去吧，哪知道只比婴儿好上一点。他似乎忘记了，第一级文明与第九级文明的巨大差异。

“你刚才说，什么训练计划？”傅玉沮丧了一会，觉得自己应该奋起直追，于是又振作起精神。

“由于缺乏有效的器械，我们只能用最原始的方法，运动加饮食。具体计划内容如下……”

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