哦，啊。。。。。。”

一声惨叫，施倩倩被沙包给撞了，整个人踉踉跄跄往前扑去，幸好，亚特兰蒂斯眼疾手快，大步上前把她抱住。

全场一阵叫好，羞得施倩倩把头埋进亚特兰蒂斯怀中，亚特兰蒂斯赶忙将她扶好，免得多生枝节。

为了掩盖青春男女情愫，亚特兰蒂斯给所有人大声进行现实教育道：“看见了没有，不能分心，步法就是让你能够在对手狂风暴雨般拳打脚踢中获取有利位置，十分重要。虽然在短兵相接情况下，狭路相逢勇者胜，大伙在拳台上的出拳和防守几乎都是在同一时间点，避无可避。你要打到对手，同样，对手也要打到你，步法！就是让你可以使出全力，或者卸掉对方的拳力，明白了吗！”

施倩倩不满地把亚特兰蒂斯一推道：“吼那么大声干嘛啊，我的耳膜快给震裂了。”，“哦，对不起，休息一下吧，等会继续。”亚特兰蒂斯习惯性地把手放在施倩倩的肩头，哦，又引发误会了。把施倩倩当兄弟了，触电般地缩回，欲盖弥彰，更是越抹越黑。

俩人在观众眼里，关系不一般啊，大伙掩嘴窃笑。施倩倩低着头，坐到蔡金花旁，抽出一瓶矿泉水喝着，假装什么都没看见。蔡金花憋着笑，附在她耳边道两句，两名女子便嬉笑打闹开了。亚特兰蒂斯严肃地喊蔡金花出列，要她单独过沙袋阵。

“你们怎么回事！下手这么轻，知不知道，这样做是在害她吗？不要搞花架子，虚架子，用力，给我用力推！”亚特兰蒂斯朝着推沙袋的男学员吼叫，他们个个菩萨心肠似的推着沙袋，蔡金花轻轻松松走上好几个来回。

吼叫是没用的，亚特兰蒂斯亲自推一个沙袋，两个沙袋，气得要爆粗。蔡金花娇嗔地对那些男学员道：“你们再这样子，我就找别人来咯！”

终于有点起色，但效果还是不够令人满意，亚特兰蒂斯干脆一人揍一拳，然后走到沙袋阵中间道：“要报仇趁早。”。

“咻咻咻！”沙袋阵狂舞，亚特兰蒂斯在无规则乱动的沙袋阵中电光火石穿梭，格挡，拍打，出拳，步法和拳脚配合得心应手，瞧得蔡金花和施倩倩等几人目瞪口呆，深刻了解到自已和高手的距离究竟有多么远。

闯阵的人没一点事，面不改色心不跳，发动沙袋阵的人个个都累趴下，一点力也使不出来，气喘如牛，“这就是体能战术，用极的体能消耗掉对手大部分体能，只要将其拖垮了，对手就是一口大面袋子。”亚特兰蒂斯对蔡金花道。

蔡金花若有所悟地点着头，看到了胜利的曙光，不管多强大的对手，只要战略战术应用得当，还是有取胜的机会的。亚特兰蒂斯用亲身体会告诉了她这个道理，算计体能和应用技巧是多么地牢靠，比任何侥幸、奇迹都牢靠。

“只要对手大炮打蚊子，弹药用光了，再强大也是任你宰割，或者是无功而返，牢记这一点，是你在拳台上保命和获胜的机会。”亚特兰蒂斯酝酿下措词，简单扼要地把精华给蔡金花一遍，指点她诀窍。

施倩倩捣蛋地道：“要是对手的弹药永远用不光呢？该怎么办？”，看她一脸坏笑，强词夺理，故意拆台，亚特兰蒂斯耐心地道：“这个问题问得好，如果，如果经验老道的选手，会如泄洪一样，将对手蕴藏的体能给引出来，想想看，一个人的爆发力是有限的，只要一分钟过后，对手必须得回力，而这时就是反击的最佳时机。”，看了看围在身边的学员们，亚特兰蒂斯道：“当然，你们还不是经验老道的选手，这一战术最好不要用，极其危险的，搞不好会被揍得像猪头”


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