炙烤，然后在用冰水冻泡，在进行修炼。我擦，尼玛，这么麻烦，热胀冷缩，这手还要不要了，直接变猪蹄不可，妈的！！”

南宫凌彻底无语，这哪是修炼，直接就是自虐，不过想了想，为了实力，也只能忍了，苦尽甘来，这个道理他还是懂得的。

“来吧！让暴风雨来的在更猛烈些吧！”

南宫凌一步一步朝着还没有熄灭的火堆而去。

“小子，现在你看好了，将双手脱离地面半丈，然后每半个时辰将双手翻转一下，在火中坚持五个时辰，记住，在火苗旁便可以，要不然直接变烤猪蹄。然后再进入水中浸泡，一个时辰即可。

冰水没有，可是可以用河底深处的水，温度差了点，但是勉强可以。”

“好！！”

“嗤啦啦！”南宫凌重新加入了柴火，顿时火星四冒，火势增加不少。

“呼！”

南宫凌深呼一口气，将双手直接脱离地面半丈高，放在了火堆上开始了炙烤。

时间一分一秒的流逝，刚开始还好，可是随着时间加长，那双手的温度也越来越高，让南宫凌吃的苦头不小啊！那汗水都扑哒扑哒的直往下落。

“嘿嘿，小子不好受吧！这滋味绝对的酸爽绝对的原汁原味，继续啊！”塔灵幸灾乐祸道。

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