练成了赤焰真火的第一重，与元婴期才能有的三昧真火还有一定的差距，但叶凌天相信，如果把赤焰真火修炼到第三重，绝对不亚于三昧真火，甚至还要强于三昧真火，那更高级的蓝焰、紫焰、白焰以及黑焰……

咂了咂嘴，叶凌天不敢继续想下去了。

取出《太虚丹经》，找到“延寿丹”和“碧玉丹”的丹方，“延寿丹”顾名思义自然就是延长凡人寿命，至于这“碧玉丹”则是改善凡人体质的丹药。

像爷爷奶奶上了年纪的老人，身体机能已经逐渐衰退，如果直接让他们服用“洗髓丹”，恐怕会承受不了，所以叶凌天只好选择药效弱一些的“碧玉丹”。

百年人参、百年灵芝、百年茯苓、百年黄精、百年蓝青花、白栒花、桑槐花、月桂草……这些灵药叶凌天可以说一样也没有。
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