在是有点矮。

“这个叫做攀岩墙，是专门用来学习攀岩的。”李辉找来安全带，一边拽过韩瑞雪给她系上，一边介绍道：“攀岩不仅是实战中不可缺少的技能，也是一项特别能锻炼心理的运动。要克服恐惧，有足够的勇气和毅力，才能爬到最顶峰。”

“我先陪你爬一次，然后我在下面指导你！”李辉给韩瑞雪绑好了，自己也绑好了。

第二天早上韩瑞雪醒来的时候，还觉得腿有些发软。以后的人可真会玩啊，把采药人的技能都拿出来学一学。

外面的天还是全黑的，韩瑞雪起来用太岁水洗洗脸，就到院子里打拳。

雪已经全停了，可是还是非常的冷。一趟拳打完，天完全亮了，韩瑞雪也出了汗。

等到大家一起打军体拳的时候，霍刚也来了。

现在韩瑞雪发现了每天练拳的妙处。现在丽人坊中上工的众人，一个冬天都没有一个人风寒，而且更加的团结，工作效率也提高了不少。

为了鼓励大家练拳，韩瑞雪还提出了奖励政策。只要每天一起练拳的人，早饭就可以在小院吃。练得好的人，就会被选到前面来领拳，领拳的人早饭还会有加餐，有时候是鸡蛋，有时候是几片肉。这让大家的热情很是高涨。

今天被选到前面领拳的是霍刚。()
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