她没有立刻就去洗手间，而是先去厨房倒一杯白开水喝。

这同样也是强子哥叮嘱她的，按照强子哥的说法，中西医都建议早上起一定要喝杯水！

因为从时辰养生方面的观看来看，一起饮水比吃早餐还要重要；

第一杯水经肠胃道，可以清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前一晚身体所失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由而外整个苏醒过来，就像每天早晨起来都要刷牙洗脸，是同样的道理。

早晨起后空腹喝一杯水，在许多养生专家都相当推崇的健康生活方式，他们管这叫什么健康水、排毒水、美容水、保健水、生命之水等等。

小丫头许愿每天忙着学习，根本不懂这些什么养生方面的东东，可是她很相信强子哥，知道强子哥绝对不会害她的。

听强子哥说，早晨起来空腹喝第一杯水的好有很多，例如补充水分、预防便秘、调节肠胃还能促使大脑清醒。

穿着一身粉红可爱睡袍的许愿刚到e厅里，就听到厨房里有声音响起。

许愿很是奇怪的暗暗在心底猜想道：‘奇怪，这么早谁在厨房里呢？强子哥应该还在外面锻炼没回来，琳琳也不可能这么早就起来啦？’

正当她疑之际，就见芦志强穿着满是印有小花的围裙走了出来，面带微笑的说道：“圆圆起来啦？这是你的水！”

说话间，伸手递过一杯白开水。

睡眼朦胧的许愿赶紧接过水杯，朝着嘴巴里咕噜咕噜一口气全部喝光后，这才擦了擦嘴角溢出来的水迹，羞红着脸颊小声询问道：“强子哥，你今天没有出去晨练吗？”

芦志强没有解下围裙，而是淡淡的笑着回答：“出去了，今天起得比较早，锻炼完了就顺便回来做些早餐给你吃！”

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