，有如现代体育之俯卧撑状，然后再调整细节。双手分开间隔一横掌，双手掌指尖斜相对，手肘关节弯曲到1度左右（大于9度，小于1度），双脚并拢，身如直绳。如此俯地，保持静止，自然呼吸，无须意念，一直坚持下去即可，力尽则止。

现在的我已经能够在负重的情况下坚持半天了。卧虎功虽然比不上什么金钟罩铁布衫的，但它的排打功效在这个忍者的世界中对我来说已经绰绰有余了。

我非常清楚，在这个世界上，杀人什么的可都是不犯法的，抓紧提升自己的实力才能保护自己想要保护的东西！而我现在最需要做的，就是利用主剧情未展开前的空余时间，抓紧锻炼自己。

毕竟，剧情一旦开始，由于我这只蝴蝶的介入，这个世界不知道会产生什么变化。早作准备，总是好的！

而时间这玩意儿，总是过得相当快的……
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