毫升，用蹄筋档煲，需要小火慢炖一个小时。”

付宇这边将猪蹄炖上，谷云武仍然孜孜不倦的传授着自己的炖煮技巧。

“古人说：凡膳皆药，药食同源，寓医于食。”

“孙思邈说：凡欲治病，先以食疗，食疗不愈，后乃药尔。意思是凡要治病时，先用食疗，治不好再吃药，是药三分毒。”

付宇：“！”

这要是不翻译，完全听不懂前两句话说的是什么......

“其实啊，这药膳猪蹄，最正宗的做法，是把猪蹄用慢火煮6个小时，晾凉，然后把上面的油去掉，别让人血脂高了。”

“加30g黄芪，再煮半个小时，把黄芪捞出来。黄芪别吃，胃绝对消化不掉。”

“药膳猪蹄对做完手术的人特别好，喝上药膳猪蹄汤，一周伤口长得好好的。长神经、长血管、长软组织，非常好。”

“而且黄芪固表，汗多莫少。这道药膳对表虚汗多的人也非常好。”

“你记住，这药膳猪蹄至少要炖够一小时，才能达到肉软烂，汤浓香的效果。”

付宇受教的点点头。

两人一个教，一个学，全程没有废话，非常默契。

张金玉在旁边都看傻眼了。

这尼玛！

我是产生幻觉了吧？

刚才居然好像看到谷云武在教付宇如何炖药膳猪蹄？

我绝逼是眼花耳聋了。

不然为什么刚才明明听的清清楚楚谷云武说的烹饪方法，转眼间，就一点印象也没有了？

奇怪！

刚才发生什么了？

为什么我会觉得怪怪的？

张金玉一头雾水的看了眼各自忙碌烹饪的付宇和谷云武，茫然的眨了眨眼睛。

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本章已完成！ 美食圈外挂帝 最新章节第287章 获得了谷云武的倾心指导,网址：https://www.xbqg9.net/71/71713/287.html